查看: 3529|回复: 3
八触（动、痒、轻、重、凉、热、涩、滑） ，真 有 次第 吗 ？
[复制链接]
微信扫一扫 分享朋友圈
已有863871人穿越成功
教程：手机怎么扫描二维码
g44269985
g44269985
当前离线
积分7727
窥视卡
狗仔卡
累计签到：205 天连续签到：1 天144
主题1782
帖子7727
积分
黄金长老
黄金长老, 积分 7727, 距离下一级还需 273 积分
黄金长老, 积分 7727, 距离下一级还需 273 积分
积分7727
收听TA
发消息
电梯直达
1#
发表于 2014-6-10 17:35:05
|
只看该作者
|倒序浏览
|阅读模式
本帖最后由 g44269985 于 2014-6-10 22 编辑
----------- 宰切 自 严新 的 气功文章 ------------- 有感觉过 “滑”的吗 ？
“粗定”、 “细住”、 “欲界定”、 “未到地定”，这四个步骤是“四禅八定”的小乘阶段，如果你经历了这几个过程，就完成了小乘阶段。
2． 中乘阶段
中乘阶段是“根本禅”。如前所述，练功练到觉得周围什么都没有了，连自己也不复存在了，这叫“未到地定”。再进一步练，就进入“根本禅”了。根本禅又分初禅、二禅、三禅、四禅4步功夫，其中又包括八触十功德以及五枝。
(1)初禅包括八触十功德。八触，即八种练功感触，计有动、痒、轻、重、凉、热、涩、滑;十功德，即练功的10个步骤，计有空、明、定、智、善心、柔软、欢喜、乐、解脱、境界相当。
1) 八触在初禅阶段，练功会出现八种感触或反应。
①动， 静功坐到一定程度，就要动起来， 这没有关系。动起来以后不要怕，也不要追求，随它自然地动。但不要有意顺着去动，去加力，它能动什么地方，就动什么地方。
②痒， 动以后就是痒，常常是心头发痒，身上发痒。这时心头特别难受，再难受也不要哭闹，要忍耐，不要特意管它，慢慢地深呼吸就行了。全身发痒是正常的，不要把它看成是毛病。千万不要脱衣服挠，搧扇子，或者走一走、活动活动，不然可就糟了。因为那样做，等于馒头没蒸熟，便把锅盖揭开了。这时一动，不但心头仍然痒得难受，而且身体也很不舒服，再练功，老是静不下来，不少人吃了这个亏。所以，出现痒的感觉绝不要管它。
3 轻, 再进一步练;全身会出现轻的感觉，甚至有人慢慢地腾空起来，这很不容易做到，因为这需要大脑高度的入静。练轻功的就重点训练这一步，练到轻这一步就不再往下训练了，常年不断地练这一步，练、练，后来就真的能腾起来。瑜伽功法中不是有个瑜伽飞行式吗?身轻了不要害怕，要始终保持不紧张，也不兴奋。
④重， 轻过之后就进入了第四步——重。好像自己的腰弓下来了，腰向下缩，这就是重。有某种特异功能的人，可能由于自身磁场的加强和地磁场相互作用，使体重增加8倍以上。出现重的感觉时，千万别紧张，不要加某种意念，比如“越重越好”等，否则可能重得起不来，就定在那里了。你要把重的感觉当成练功的正常过程，出现感觉后，仍然要正常地呼吸，慢慢地呼吸。
⑤凉， 重过后就出现凉，好像缺氧、缺血一样。在发凉时，血压要下降，甚至会出现休克状态，但也不要害怕，要把自己运的气有意识地内收，一开始就要有个信念，想着很快会热的。
⑥热， 凉过后就是暖，由发暖到发热，以至烧得不得了。练功练到发凉这一步，须先有思想准备，接下来练很快会发热，像在太阳下面晒，甚至像在火炉边烤一样。无论烧得多么厉害都不要害怕，哪怕烧得身上沸腾起来，也不要害怕，一般说，三昧真火在这个时候就出现了。这个过程相当好，如果到了这一步，功夫就容易上升，特异功能就可能出来。
发烧的部位常常是小腹、胸部和头部。若能把这个火引到肾脏和会阴穴，那就比较好了。如果头部发烧，可往小腹引，想着“丹田火炽”，如果有高血压病，则应想着脚心，把火往涌泉穴引，往外面发，不要让它烧得太猛。
凉过后发烧，这叫练功中的文火和武火。由文火到武火烧得太凶也不好，缓解的方法是用下意识稍稍想一下小腹，或涌泉穴，以及腰后面的两个肾脏。不过，烧得再凶也没有关系，这是龙雷之火，只要不害怕，不紧张，依然放松练功，就能控制得住，不会出现特殊的反应。
⑦涩 在第六步发烧慢慢平息下来以后，会出现全身发涩的感触。这时用手去抚摸皮肉，会感到身上像捆着似的，很紧。全身到处像盐巴，眼睛也不舒服，涩巴巴的，舌头也是干涩的，很不滑溜。出现这种反应也是正常的现象，坚持慢慢的练功，缓慢的深长呼吸，就会由涩到滑，由不能动到动。
⑧滑，到这一阶段，全身就好像在很滑的油里一样，或像滑雪滑冰时处于很滑溜的状态。这时，你觉得很舒服，觉得什么地方都能摸，什么地方都能通过。因为这时身体内气血的循环加强了。这样坚持下去，时间一长，就属于童子功的一个方面，全身皮肤很柔润，像幼儿皮肤一样。这是中乘初禅第一阶段的“八触”。
2)十功德八触过后，就到了中乘初禅的第二阶段——“十功德”反应。
深呼吸, 功夫, 衣服
本帖被以下淘专辑推荐:
· 修仙|主题: 63, 订阅: 10
分享到:
QQ好友和群
收藏5
转播
分享
淘帖1
支持1
反对0
相关帖子
最后的功夫
固本提气的大温养法
武当流通门功夫
入手功夫讲的最清楚的一篇
功夫八大奇技，花了十个大洋买的，真传一句话，假传万卷书，个人感觉不错
的功夫在这个上面表现得清清楚楚
燕子抄水，只有女子能连的功夫
[净公上人]净公上人：念佛功夫得力不得力
练精化气
有什么办法让胸大？功夫不负有心人
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
刘金生
刘金生
当前离线
积分21815
窥视卡
狗仔卡
尚未签到
179
主题1万
帖子2万
积分
荣誉贵宾
积分21815
收听TA
发消息
推荐
发表于 2014-6-10 21:42:10
|
只看该作者
动是初级的气机发动造成的，痒 是身体内部的浊气引发而造成的，气机向身内引动的时候就会触动自身的浊气，正邪相争就会痒；气机完全通达之后，自身的气血可以随意运行，重 就是自己的定力所化；轻是自身的定力的提升，是重的反向运行的功夫，重到什么程度，就会轻到什么程度；凉是自身的阴气生成的，阴气生发到一定的程度就会有凉的感觉；热是自身的阳气生成的，阳气生发的一定的程度就会有热的感觉；涩是经过阴阳气机的熔炼之后，自己的身体提升之前的过渡阶段；滑就是脱胎换骨之后，自己的身体所形成的那种百脉融合，气血通调，身体圆润的感觉。
回复
支持 1
反对 0
使用道具
举报
显身卡
xjx2602
xjx2602
当前离线
积分1457
窥视卡
狗仔卡
累计签到：1 天连续签到：1 天1
主题359
帖子1457
积分
青铜长老
青铜长老, 积分 1457, 距离下一级还需 1043 积分
青铜长老, 积分 1457, 距离下一级还需 1043 积分
积分1457
收听TA
发消息
3#
发表于 2014-6-10 22:19:52
|
只看该作者
刘金生 发表于 2014-6-10 21:42
动是初级的气机发动造成的，痒 是身体内部的浊气引发而造成的，气机向身内引动的时候就会触动自身的浊气， ...
的确有道理，学习了
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
炼精化炁
炼精化炁
当前离线
积分1375
窥视卡
狗仔卡
累计签到：32 天连续签到：1 天24
主题508
帖子1375
积分
青铜长老
青铜长老, 积分 1375, 距离下一级还需 1125 积分
青铜长老, 积分 1375, 距离下一级还需 1125 积分
积分1375
收听TA
发消息
4#
发表于 2014-8-5 13:50:30
|
只看该作者
本帖最后由 炼精化炁 于 2014-8-5 14 编辑
涩 会感到身上像捆着似的，很紧。
八触是什么，我真没认真看过，八触中的
【痒】有一天，全身（四肢前胸腹和后背，头颈部平安无事）突然发痒，一挠再挠，结果很快到处被挠的皮开肉绽（没有定论，也许是过敏，可是我想来想去，没有乱吃什么啊，而且是半夜的时候突然开始痒起来，这个不算，忽略）
【涩】：在练功的时候很明显就能体感到这种感受，拘紧感。尤其是腿部的感觉。我一时不知道这是什么情况，练着练着怎么出来这种感觉，而且一天比一天明显。原来它就是涩。
【滑】：这个感觉目前不太有，只是舌头抵上腭的时候，感觉很滑很滑，舌头分明微卷向前上方抵住，可是感觉没抵到上腭。
【凉】：刚练功不久，去年夏天的时候，天也热起来了。可是自己却感觉从后背夹脊附近，凉爽感向全身漫延。透心凉爽，非常爽。
【轻】：这种感觉经常有，感觉身体轻飘飘的，然后全身就没有什么体感了。如果是梦中出来就是梦到自己飞起来了。
【重】：这种感觉不多见，但出现在梦中的时候有些恐怖，就是失重的感觉，快速向下坠落。不知道这个感觉是不是重。
【腹鸣】：这个腹鸣是几个月前，一开始练功，肚子就开始咕咕地响个不停；而且腹部内动不已。八触中没有这一项。
【痛】：常集中在病灶处，左手肘有类风湿关节炎，有段时间，练功一进入状态，手肘处就开始有各种反应，痛，非常痛。接着，变成了酸麻，然后是痒，后来微微热，再后来感觉就不明显了。还有就是右后脚跟处，象是被刀砍似的，没法继续练，停止，有三次，都是同一个地方。
【电击感】：触电的感觉，而且是高压电，有时被电击中后，本能会出现反应——抬腿，有次吃饭的时候突然出现，一抬腿差点把桌子顶翻。
【酸麻】：这是一种很讨厌的感觉，主要是关节处，从骨子里跑出来的酸麻感，极难受，严重时会不停地抽筋。
【寒冰】：上面的凉非常爽，但寒冰的感觉就不一样了，刚练没几天，下肢出现这种感觉，比冰块还要冷，冷到骨子里去，泡热水也不能完全缓解（4月份的时候），直到后来练功的时候出现几次暖流下注，寒冰感就再也没有出现了，事后就有些不怕冷了（我以前一直怕冷，夏天也怕，看到空调就怕，宁可热也不愿开空调）。胃部也出现过寒冰感，别人练功心窝处热乎乎的，我练的心窝处却象寒冰一样。出现了三五次，十多年的严重胃病就差不多好了（至少没犯过，以前胃痛的厉害，痛的整夜哼哼叽叽睡不着）。
目前主要的感觉是【轻】【涩】【微热】
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡