导语：自制｜冷泡青梅酵素饮
自制酵素饮
冷泡青梅酵素饮主料：青梅酵素30g、甜橙1个
辅料：玫瑰花蕾几朵、荷叶或桑叶少许、蜂蜜适量
做法步骤
1，准备好青梅酵素、甜橙、玫瑰花蕾、荷叶（忘记拍照了）、蜂蜜及冰块。怕凉的亲们就不要放冰块哦！
2，杯中放入玫瑰花蕾及荷叶（用开水清洗好，我这次用的是桑叶），挤出橙汁到杯中。
3，加入30毫升青梅酵素和适量的蜂蜜。
4，将矿泉水注满至杯中，投入几粒冰块，静置一会儿就可以享用啦。
材料说明1，玫瑰花：理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。
2，青梅：本草纲目明确记载，“梅”花开于冬而熟于夏，得木之全气。味最酸，有下气、安心、止咳止嗽、止痛止伤寒烦热，止冷热痢疾，消肿解毒之功效，可治三十二种疾病。
3，除了玫瑰花，还可以放月季花、代代花。特别是肝郁体质，都很好哦。
4，青梅酵素，选用的是来自长寿区的素妙娘青梅酵素，野生青梅，山泉水、森林花蜜酿制，发酵两年以上哦。
图文by 素妙娘
本文内容由快快网络小萱创作整理编辑！